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dt在线平台 人生低潮时,该做什么?
2020-01-11 13:13:59
[摘要] 我是马俊,国家二级心理咨询师、国家心理护理师,服务于华大应用心理研究院人的一生是一条上下波动的曲线,有时候高,有时候低。其实大多数人都懂得“月满则亏,水满则溢”的道理,人生是不可能一直停留在巅峰的,总会有滑落低谷的时候,那么在人生的低潮时,我们该做点什么呢?那这个时候我们应该怎么做什么呢?为什么称之为“积极有效”?

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dt在线平台,我是马俊,国家二级心理咨询师、国家心理护理师,服务于华大应用心理研究院

人的一生是一条上下波动的曲线,有时候高,有时候低。无论是生命的高点还是人生的低潮,我们都应该坦然面对,因为这是生命的一部分,是谁都无法回避的。其实大多数人都懂得“月满则亏,水满则溢”的道理,人生是不可能一直停留在巅峰的,总会有滑落低谷的时候,那么在人生的低潮时,我们该做点什么呢?

·隐忍

相信大家都曾经通过书籍或者网络看过很多的励志故事,无论是卧薪尝胆最终封王拜相的勾践、还是双耳失最终聪谱就名曲的贝多芬,又或是屡次创业失败最终缔造商业奇迹的马云,他们每一个人都不止一次经历过失败和低谷,但他们都没有就此倒下,

而是坚强着挺过了人生的一个又一个低潮,最终取得了巨大的成功。或许大家会说,那这些成功者的经验都是不可复制的,但在他们成功的背后都有着一个共同的特点——低潮时的隐忍。

隐忍是人生低潮时的平和和低调,是对人生潮起潮落的看淡和洒脱,更是对于逆境中那些不如意的人和事的无言抗争。其实大家都知道人生的低潮是不可避免的,那何不把低潮时经历的逆境和磨难看作是对个人心智的磨炼,

当成是个人成长的积累。让我们用隐忍的态度,在逆境中强大,在磨难中涅槃。当我们能够从容的笑对人生坎坷时,相信成功也不会离我们太远了吧。就像许美静在歌中唱到的:阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中。

·规划

低潮时的隐忍并不是消沉和颓废,而是需要在逆境中看清楚今后的人生该怎么办,往后的路该怎么走?所以,每一个低潮中的人都应该认真思考一个问题——逆境中的规划。

其实,每个人对自己的未来都是需要进行合理规划的,这一点对于处于低潮期的人们来说则显得更为重要。因为身处低潮期,自身在社会、家庭、事业等多方面都可能处在人生的谷底。在这个时候,你心里虽然比任何人都渴望成功、渴望东山再起,

但相应的再次承受的挫折压力也最薄弱,可能下一次的失败就会让你再也爬不起来了。所以对于低潮期的人来说,对自己进行合理的评估,明确自身优势和不足,并针对自己的特点制定符合实际的学习和发展规划是非常重要的,也是走出人生低潮期的关键一步。

·积累

有了符合自身实际状况的合理规划,下一步需要的是实实在在的准备起来,而不是总把规划和想法停留在纸面上。那这个时候我们应该怎么做什么呢?——积极有效的积累。

为什么称之为“积极有效”?是因为我们所作的一切积累都应该是围绕着规划展开,毕竟漫无目的的准备大多是徒劳的。举个例子吧:如果规划未来要从事法律方面的工作,

一是需要加强法律方面知识的学习,保证足够的法律理论知识储备,毕竟知识储备是从业的基础。二是需要参加关于法律方面的资格认证,比如律师资格认证等等,这也是未来衡量专业水平高低的重要依据。三是要利用一切资源,尽量多的参与法律相关工作(不计较报酬)

,增加业务实践的机会,为今后更快融入行业做好铺垫。总之,做好一切基于规划的积累,是未来成功重要基础。

最后,让我们用法国著名作家 居斯塔夫·福楼拜 的名言来自勉——人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就那天,而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战,以勇敢迈向意志那天。

我是华大应用心理研究院的咨询师马俊,希望今天的回答能够给您一些启发,对您有些许帮助,o(∩_∩)o谢谢!

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